ダイエットはほどほどに

痩身目的で１日の総カロリーを控える、あまり食べない、そうした食生活を続けると栄養までもを不足させ、四肢の冷えをもたらしている事では、多くの医療従事者が危惧されている様だ。

暴飲暴食、体重過量、消費カロリーの低下、不規則な生活、精神的・肉体的なストレス、高齢化といった複数の素因が融合すると、インスリン分泌が衰えたり、働きが悪くなったりして日本人の糖尿病の95%を占める2型糖尿病に罹患する事になります。

痩せたいあまりにカロリーを抑制する、お食事を抜く、こうした暮らしを続けると結果的に必須な栄養までもを不足させ、深刻な慢性の冷え性を齎す事では、何度も言われている事です。

むねやけが主訴である逆流性食道炎は、お食事内容の欧米化や能動喫煙・アルコール・肥満等の生活習慣の変化、ストレスなどにより、殊更日本人に増えつつある病気の一種です。

チアミン不足が原因の脚気（かっけ）の症状は、四肢がジンジンと痺れたり脚の浮腫などが象徴的で、発症から時間が経ってしまうと、残念な事に、心不全ももたらす事があるそうです。

胃食道逆流症の一つである逆流性食道炎は、1週間も薬を飲めば、大体、8割〜9割の人の自覚症状は治まりますが、イコール食道の粘膜の炎症反応そのものが完全に引いたとは言い切れないので気を付けましょう。

ジェネリック薬剤（generic drug）とは新薬の特許が切れてしまった後に市場に出回って、新薬とまったく同じ成分で自己負担分を下げられる（価格が安い）後発薬剤の事を意味します。

吐血と喀血、いずれも口腔からの出血に変わりはありませんが、喀血というのは喉から肺に続く気道（きどう）から血が出る事で、吐血の方は無腸間膜小腸よりも上にある消化管から血が出る事を指しているのだ。。

エネルギーとしてすぐに働く糖質、細胞の新陳代謝に絶対欠かせない蛋白質など、度の過ぎたダイエットではこれらのような様々な活動を維持するために欠かす事ができない重要な栄養分までも欠乏させてしまっている。

普通は水虫＝足、事さら足底にできる皮膚病だと思われがちですが、白癬菌が感染する所は足だけではなく、体の様々な部位に感染してしまうという危険性があるので気を付けましょう。