2014-10-11から1日間の記事一覧

ダイエットはほどほどに

痩身目的で１日の総カロリーを控える、あまり食べない、そうした食生活を続けると栄養までもを不足させ、四肢の冷えをもたらしている事では、多くの医療従事者が危惧されている様だ。暴飲暴食、体重過量、消費カロリーの低下、不規則な生活、精神的・肉体的…